Мислите ли, че всяка четка за зъби в супермаркета ще свърши работа, стига да я ползвате редовно? Помислете пак. Здравето на усмивката ви не е само въпрос на генетика или скъпа паста – всичко започва от основния инструмент в ръката ви. Често пъти изборът ни е продиктуван от цветове или цена, но това може да се окаже скъпа грешка за здравето на венците и емайла.
Първата и най-разпространена заблуда е, че по-твърдият косъм почиства по-добре. В действителност, „Hard“ четките са подходящи за изключително малък кръг от хора и обикновено се използват за почистване на протези. За ежедневна употреба твърдият косъм действа като шкурка – той буквално изтрива зъбния емайл и наранява меките тъкани, което води до отдръпване на венците и повишена чувствителност.
Вторият капан, в който много хора падат, е размерът на главата на четката. Ако тя е твърде голяма, вие просто не можете да достигнете до труднодостъпните зони в задната част на устата. Стоматолозите съветват да избирате компактни глави, които позволяват прецизно почистване на всеки отделен зъб, вместо да се опитвате да обхванете всичко наведнъж.
Не бива да пренебрегваме и материала на влакната. Въпреки че „естественият косъм“ звучи екологично и здравословно, в света на денталната хигиена той е истински инкубатор за бактерии. Естествените кухини в такива влакна задържат микроорганизми, които трудно се отмиват. Синтетичните найлонови влакна са много по-хигиенични и имат заоблени върхове, които не драскат повърхността на зъба.
Четвъртата грешка е свързана с „вечната“ четка. Много хора чакат влакната да се разперят като ветрило, преди да купят нова. Истината е, че на всеки три месеца четката губи своята ефективност и натрупва невидими замърсявания. Ако сте прекарали вирусно заболяване, смяната трябва да се случи веднага след оздравяването, за да не вкарвате патогените обратно в организма си.
Накрая, мнозина игнорират ергономичността на дръжката. Ако четката не ви е удобна или се плъзга в ръката ви, вие несъзнателно променяте ъгъла на миене и прилагате грешен натиск. Правилният инструмент трябва да се чувства като естествено продължение на ръката ви, за да осигури оптималните 45 градуса спрямо линията на венеца, необходими за перфектна чистота.
