Българската здравна система се подготвя за нов подход в управлението на пандемичната обстановка, като фокусът се измества към извънболничната помощ. В рамките на следващите две седмици се предвижда разкриването на поне 150 специализирани COVID зони в цялата страна. Тези центрове ще предложат на гражданите възможност за напълно безплатни консултации, като […]
Здраве
Когато дясната страна на корема говори: Какво ни сигнализира тялото и кога да потърсим помощ?
Усещането за болка в дясната част на корема е нещо, което мнозина са изпитвали, но често подценяват. Макар и понякога да е безобидно и отминаващо бързо, то може да бъде и важен сигнал от тялото ни, че нещо вътре не е наред. Игнорирането на тези симптоми крие рискове, тъй като […]
Пет вредни навика, които крадат психичното ви спокойствие
Психичното здраве е крехка материя, която често пренебрегваме, докато не усетим тежестта на негативните емоции. Вместо да чакаме кризата да ни връхлети, можем да предприемем превантивни мерки, като просто елиминираме някои деструктивни модели на поведение от ежедневието си. Грижата за ума изисква съзнателни усилия и поставяне на граници, които ни […]
Истината за тялото на ангел от Victoria’s Secret
Много хора вярват, че за да постигнете фигура като тази на супермоделите, са необходими екстремни ограничения и изтощителни режими. Истината обаче често е много по-проста и достъпна, отколкото изглежда отпогледнато отвън. Леоми Андерсън е живият пример за това как се поддържа перфектна форма без компромиси със здравето. Кариерата ѝ започва […]
Дълголетие по японски: Тайната на ниския холестерол в чинията
В свят, където високият холестерол се превръща в тих, но сериозен здравен проблем за мнозина, погледът към Изтока предлага мъдро и изпитано решение. Японската кухня, известна със своята деликатност и баланс, отдавна е обект на възхищение не само заради вкуса си, но и заради благоприятното си въздействие върху здравето. Тя […]
Край на задължителните тестове след карантина: Новите правила в борбата с COVID-19
Българските здравни власти въвеждат съществена промяна в протокола за справяне с коронавируса. Вече няма да бъде изискван отрицателен PCR тест за прекратяване на 14-дневната карантина. Решението, обявено от Националния оперативен щаб, се базира на научни данни, че след този период вирусният товар в организма на пациентите намалява до нива, които […]
Разбийте Мита за „Тъжния Понеделник“: Вашият Наръчник за Щастие през Януари
Третият понеделник на януари отдавна е заклеймен като „Тъжния понеделник“ – денят, в който меланхолията достига своя връх. Студеното време, финансовите притеснения след празниците, провалените новогодишни обещания и общата липса на мотивация сякаш се събират, за да ни потопят в униние. Но какво, ако ви кажем, че тази мрачна прогноза […]
Защо гърлото ви боли цял месец: Скритите сигнали, които не бива да пренебрегвате
Често сме свикнали да възприемаме болката в гърлото като лек дискомфорт, който отминава с чаша топъл чай или няколко таблетки за смучене. Обикновено това е сигнал за лека настинка, която изчезва за броени дни. Но какво се случва, ако неприятното усещане при преглъщане, сухотата и паренето се задържат с седмици? […]
Когато носът ни ни лъже: Мистерията на фантосмията
Представете си ситуация, в която усещате силен, неприятен мирис, но никой около вас не го забелязва. Това не е просто въображение или временна заблуда, а състояние, което в медицината е известно като фантосмия. При фантосмията човек възприема аромати, които нямат реален източник в околната среда. Най-често става въпрос за отблъскващи […]
Вирусът на Нил не отстъпва: Осма жертва и двама интубирани в Северна Македония
Здравните власти в Северна Македония отново са изправени пред сериозно предизвикателство, след като бе потвърден осмият смъртен случай от невроинвазивна форма на западнонилска треска. Трагичната новина идва на фона на продължаващата борба с разпространението на вируса, пренасян от комари, който причинява тежки усложнения при определени групи от населението. Последният починал […]