Пищната поп звездата Лизо демонстрира значително променената си фигура по време на концерт в Хюстън, след като през последните години премина през процес на отслабване, който самата тя описва като „освобождаване от тегло“. Певицата излезе на сцената в блестяща розова мини рокля с надпис „Lizzo Bowl“, комбинирана с черни обувки на ток със затворени пръсти, диамантено колие и металически сребристи нокти.
В публикация в Instagram 37-годишната изпълнителка благодари на публиката в Тексас с краткото послание: „Обичам те, Хюстън“, придружено от кадри от сцената. Според самата певица от 2023 г. насам тя е намалила телесното си тегло с приблизително 30 килограма и е редуцирала около 16 процента от телесните си мазнини.
Вижте тази публикация в Instagram.
Лизо нееднократно е говорила публично за промяната във физическото си състояние и за причините зад нея. В есе, публикувано в платформата Substack през ноември, тя коментира обществения натиск върху външния вид и личните мотиви за промяна. В текста, озаглавен „Защо всички отслабват и какво да правим? С уважение – човек, който е отслабнал“, изпълнителката посочва, че процесът за нея никога не е бил свързан със стремеж към идеала за „слабост“.
Носителката на „Грами“ отбелязва, че винаги ще има тяло, което носи следите на значителна загуба на тегло, и подчертава, че това не променя отношението ѝ към собствената ѝ идентичност. По думите ѝ в последните години тя е усещала умора от факта, че общественото внимание често се концентрира върху килограмите ѝ, а не върху работата ѝ като артист.
Вижте тази публикация в Instagram.
Промяната в начина ѝ на живот започва в период, белязан от сериозно обществено напрежение около кариерата ѝ. След публичен скандал, свързан с обвинения за тормоз и токсична работна среда от страна на бивши танцьорки, Лизо признава, че е преживяла тежък емоционален период. Тя споделя, че по-рано е имала склонност към преяждане при силен стрес и депресия, но постепенно е започнала да променя навиците си.
Певицата също така отхвърли широко разпространени предположения, че отслабването ѝ е резултат единствено от медикаменти за контрол на теглото като Ozempic или Mounjaro. В по-късен етап тя призна, че за кратко е опитала подобно лечение, но подчерта, че основният фактор за промяната е свързан с хранителните навици и физическата активност.
Лизо посочва, че е ограничила консумацията на сладки храни сутрин и е започнала да предпочита по-солени и богати на протеини закуски. Когато включва сладки продукти в менюто си, тя се стреми те да бъдат комбинирани с въглехидрати или протеини, например бадемово масло и препечен хляб.
Според изпълнителката универсалният принцип, който стои зад всяка промяна в теглото, остава баланса между приетите и изразходваните калории. По думите ѝ именно този научно потвърден механизъм е в основата на начина, по който функционира човешкият организъм.
