Здравето на нашия организъм често зависи от малки, но критични елементи, като например витамин D. Нови данни от Израел разкриват забележителна връзка между нивата на този „слънчев“ витамин в кръвта и тежестта на протичането на COVID-19, подчертавайки неговата роля в защитата на човешкото тяло.
Според проучване, публикувано в списанието PLOS One, разликата в шансовете за тежко заболяване е драстична. Докато около 50% от пациентите с дефицит на витамин D са развили сериозни симптоми преди заразването си, при тези с достатъчни нива на витамина този процент спада до едва 10%. Това откритие хвърля нова светлина върху превенцията и поддръжката на имунната система.
Изследването, водено от екип в Медицински център Галилея в Нахария, е анализирало 253 души в период от април 2020 г. до февруари 2021 г., което е времето преди появата на силно заразния вариант Омикрон. Д-р Амиел Дрор подчертава, че витамин D е от съществено значение за справянето на имунната система с вируси, които атакуват дихателните пътища.
За да се считат нивата на витамина за достатъчни, те трябва да надвишават 20 нанограма на милилитър, което е стандарт, приет и от Центровете за контрол и превенция на заболяванията. Основният източник на витамин D е директната слънчева светлина върху кожата, но той може да бъде получен и чрез консумацията на мазна риба, яйчни жълтъци и гъби, или чрез подходящи хранителни добавки.
Въпреки оптимистичните резултати, учените предупреждават, че витамин D не е магическо решение, а само едно парче от сложния пъзел. Тежестта на заболяването зависи и от други важни фактори като генетична предразположеност, съпътстващи заболявания, хранителни навици и дори географското местоположение на пациента.
