В ерата на дигиталното забавление много родители се доверяват на таблетите и смартфоните, за да забавлят децата си, но цената за това може да бъде висока. Последните изследвания показват, че прекомерното време пред екрана всъщност може да забави когнитивното развитие на най-малките.
Едно мащабно проучване, проведено от специалисти от Детската болница в Онтарио и университета Карлтън в Отава, Канада, разкрива тревожни тенденции. Анализирайки над 4500 деца на възраст между 8 и 11 години в различни американски градове, учените установиха директна връзка между времето, прекарано пред устройствата, и способностите на мозъка.
Експертите препоръчват строг режим за здравословно развитие: времето пред компютъри и телевизори не трябва да надвишава два часа на ден. Към това трябва да се добавят между 9 и 11 часа качествен сън и поне един час активни физически упражнения.
Реалността обаче е далеч от тези идеали. Статистиката е стряскаща – едва една от пет деца спазва всичките три препоръки. Най-голям проблем се оказва липсата на движение, като само 18% от участниците в проучването са физически активни достатъчно. Около 29% от децата не следват нито едно от здравословните правила.
Резултатите от когнитивните тестове за памет, концентрация и бързина на реакцията потвърждават опасенията. Колкото повече време прекарват децата в дигиталния свят, толкова по-слаби се оказват техните умствени функции в сравнение с връстниците си, които ограничават екранното време.
Д-р Джереми Уолш от Детската болница в Онтарио е категоричен: преминаването на прага от два часа пред екрана води до забележимо намаляване на когнитивните способности. Това е сигнал към всеки родител да преосмисли начина, по който децата им прекарват свободното си време.
