Учени от Хелзинки доказаха, че яденето на повече плодове или зеленчуци може да доведе до по-голяма продължителност на съня. Индивидуалният хронотип (време на предпочитаната активност при всеки човек) също може да има роля в избора на храна и в продължителността на съня. СЗО препоръчва дневен прием на поне 400 грама […]
Любопитно
4 зодии, които най-често страдат от социална тревожност
Снимка: iStock Социалната тревожност е често срещано предизвикателство, което засяга много хора, правейки социалните им взаимодействия плашещи. Интересното е, че астрологията предполага, че определени зодиакални знаци са по-предразположени към социална тревожност в сравнение с други. Нека разгледаме четирите зодии, които са най-застрашени да развият и изпитват социална тревожност. Разбирането на […]
10 лекарства, които никога не трябва да пиете с кафето си
Ако сте като повечето хора и започвате деня си с чаша горещо кафе, то трябва да имате едно наум с диуретичните ефекти на кофеина. Проучванията показват, че кафето може да стимулира стомаха ви, променяйки времето, необходимо на храната да премине през храносмилателната ви система. Освен това сутрешната ви чаша кафе […]
Древните египтяни са опитвали да лекуват рак преди 4000 години
Древните египтяни са опитвали да разберат и лекуват рак преди повече от 4000 години, смятат учени, цитирани от Пи Ей мидия/ДПА. Учени са открили данни за белези от разрези по череп около голяма лезия, за която се смята, че е причинена от разрастване на тумор. Те са открили следи и […]
Как да привлечете повече пари в живота си?
Снимка: Istock Парите са неизменна част от живота ни. И макар малцина да си признават, че обичат да притежават повече от тях, всеки би се съгласил, че те могат да бъдат извор не само на самочувствие и успех, но и на друго обогатяване. Парите могат да ви помогнат да опознаете […]
За кои зодии юни месец ще е фантастичен?
Юни наближава и по традиция поглеждаме към звездната карта, за да разберем кои зодии ще са най-големите късметлии през летния месец. Ето кои: Овен Скъпи Овни, очаква ви динамичен и вълнуващ месец юни! Ще сте изключително заети точно преди бума на летните отпуски. Ще имате много задачи и в работата, […]
7 стилни начина да включите минижуп във визията си
Снимка: iStock Някои модни тенденции може да идват и да си отиват, но миниполата е класика, която остава вечна. Възраждането ѝ превзе TikTok и нищо чудно, че обмисляме закупуването на нови модели за това лято. От дънкови до черни сатенени миниполи, възможностите са безкрайни, когато става въпрос за стилове и […]
Седмична нумерологична прогноза до 2 юни
Какво ви очаква според рождената ви дата, без значение от месеца, в който сте родени, вижте в нумерологичната ни прогноза. Родените на 1, 10, 19 и 28-о число на всеки месец Новата седмица ви носи комбинация от постижения и предизвикателства, което изисква повишено внимание, особено в професионалната среда. Може да […]
5 ценни съвета за една жена на 40
Снимка: Istock Може би преди 20 години възрастта 40 ви се е струвала толкова далечна, че не си струва да мислите за нея. Е, ако вече сте на прага ѝ, сигурно се чувствате като онова момиче отпреди 20 години, но с доста солиден опит зад гърба си. Как да продължите […]
20 признака, че един мъж е силно привлечен от вас
Снимка: Istock Привличането и проявата на интерес имат различни измерения при различните хора. Всеки изразява по свой начин любовния си интерес. Именно заради това знаците, издаващи привличане, понякога могат да са много объркващи. За да внесем повече яснота в това, ще се опитаме да очертаем основните знаци, издаващи кога един […]