Кои 7 съвета да следвате, за да се чувствате по-уверени на плажа


Кои 7 съвета да следвате, за да се чувствате по-уверени на плажа

Снимка: iStock

Когато усетим първия вкус на температурите над 30, вълнението от лятото е осезаемо. Но това е и времето от годината, когато ставаме по-осъзнати за това как изглежда тялото ни. През есента и зимата живем блажено, без тревожни чувства за това как изглеждаме, скрити под слоевете дрехи и якета. Но като по часовник, веднага щом топлото време настъпи, безпокойството от фигурата ни и банските костюми се заражда.

Безпокойството и притеснението да облечем бански е много повече от това да не се чувстваме уверени на плажа. Начинът, по който гледаме на телата си, може да окаже сериозно влияние върху начина ни на живот и развиването на положителна връзка с телата ни, която е от изключителна важност за нашето благополучие. Според доклада на Dove Global Beauty and Confidence Report, жените са по-склонни да се откажат от важни житейски дейности, когато не се чувстват добре от начина, по който изглеждат, а 17% от тях твърдят, че дори няма да отидат на интервю за работа, когато не харесват външния си вид.

Между обществените очаквания и определените размери на „перфектното тяло“, темите за „лятно тяло“ са постоянни, но всяко тяло е достойно за плажа. Въпреки това, което са ни казвали, усилените тренировки, които не ви харесват, или изпробването на планове за бърза диета не е пътят към това да обичате тялото си повече. Трябва да се научите да се чувствате уверени в себе си, а ние имаме няколко стъпки, с които да ви помогнем.

Прочетете 7-те съвета, с които да се чувствате по-уверени на плажа в Тialoto.bg

Източник: Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

Източник dnes.bg / Уведомете за фалшива новина

Loading

Не бъди безразличен, сподели статията с твоите приятели!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Next Post

Плажен маникюр - свежи и стилни нокти в синьо

Снимка: iStock Изморихте ли се да виждате червени, оранжеви и зелени нокти през лятото? Въпреки че тазгодишният цвят, според Pantone, е прасковен мъх, нищо не може да замени синьото, когато става за плажен маникюр. Ароматът на морето, красивата тюркоазена вода и спокойствието, което излъчва златистият пясък са нещата, за които […]